南会津町たのせ集落

福島県南会津郡南会津町たのせと芝浦工業大学志村研究室との合同ブログ

筋力をつけ「健康寿命」をのばそう

たのせふるさとづくり会事務局の星廣政です。

今日は集落のふれあいサロン「健康教室」を開催しました。

舘岩総合支所・橘保健師を講師に、加齢による筋力低下をはじめとする身体機能の虚弱、衰えを防ぐケアと予防法を学びました。

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      【講話の後簡単にできる筋力トレによる筋力アップ運動】

 

         大寒から1週間

26日(日)快晴、朝方の気温氷点4℃・日中の気温7度と大寒のこの時期「信じられない天気」が続いています。

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      【たのせふるさと橋上流、どうなる今年の雪解け? 1/26 】

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  【危険なため25日に延期されていた「前沢歳の神」この日も実施されず】

 

    八千代中学校の皆さんとふれあい教室

26日(日)夕方より会津高原たかつえスキー場・ロッジにおいて、千葉県八千代中学校1年生(4クラス120名)とばんでい餅つき・雪国の暮らしの話で交流を深めました。

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  【ふれあい教室開会式、たのせ集落10名で出席・ばんでい餅の由来説明。】

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 【男子生徒がウルチ米でばんでい餅つき、女子生徒は雪国の暮らしの話。】

f:id:tanose:20200126180634j:plain【女子はばんでい餅をちぎり・丸め・甘味噌をつける。男子は雪国の暮らしの話】

  お礼の会では、皆さんで見事な「合唱」を披露してくれました。感謝。

     

           路面凍結に注意

雪はなくとも雨や雪解け水で朝夕の路面凍結には注意しましょう。

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 【1/24午前8:30頃、舘岩精舎地区(スキー場入口手前)での路面凍結による事故】

  6~7台の玉突き事故で重傷者も出ました。私は数秒違いで逃れました。